 .
.
|
Data: 27-07-2025 21:00 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
 .
.
|
Data: 27-04-2025 21:00 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
.
.
|
Data: 18-04-2025 07:09 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
.
.
|
Data: 11-07-2025 10:02 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
.
.
|
Data: 11-07-2025 00:09 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
.
.
|
Data: 17-07-2025 00:09 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
 Catering dietetyczny w Radomiu – odkryj moc zbilansowanych posiłków
Coraz więcej mówi się o tym, jak ważna dla naszego zdrowia jest zbilansowana i różnorodna dieta. Teoretycznie wszyscy wiemy, co to znaczy: dużo owoców i warzyw, mniej mięsa, zero słodkich napojów gazowanych i fast foodów. Trudniej jednak zrealizować tę wizję w praktyce, zwłaszcza jeśli żyjemy w ciągłym niedoczasie i brakuje nam czasu na przygotowanie domowych posiłków od podstaw.
|
Data: 18-12-2024 21:57 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
 Alkohol i substancje psychoaktywne to wrogowie seniorów
Jesteś czym co jesz ? ta zasada sprawdza się co do joty, a przypadku osób starszych nabiera podwójnego znaczenia. ? Dieta to jeden z zasadniczych czynników pozwalających długo cieszyć się zdrowiem i opóźniać procesy starzenia ? podkreśla Monika Kowalska, dyplomowany specjalista dietetyk. ? Alkohol i substancje psychoaktywne to nasi wrogowie.
|
Data: 23-07-2023 10:08 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
 Ruch zastąpi każde lekarstwo?
Legendarny masażysta i fizjoterapeuta Radomiaka Radom - Zdzisław ?Hrabia? Radulski - zwykł mawiać, że ?ruch zastąpi każde lekarstwo, ale żadne lekarstwo nie zastąpi ruchu?. Sam jest doskonałym przykładem na zasadność tego twierdzenia, bo mimo 86 wiosen na karku wciąż cieszy się świetną kondycją.
|
Data: 18-07-2023 10:09 | Kategoria: Health&Fitness / Pozostałe
|
|
 Jak mieć piękniejszą jesień życia?
O tym, że każdy ruch, aktywność fizyczna jest zbawienna dla seniorów mówi się coraz więcej i głośniej. ? I bardzo dobrze, bo przyjmując pacjentów, na każdym kroku przekonuję się, że świadomi seniorzy, aktywni fizycznie, ale co bardzo ważne ? pijący przy tym dużo wody ? znacznie dłużej zachowują drugą młodość i cieszą się życiem ? podkreśla Marcin Babut, uznany fizjoterapeuta z Radomia.
|
Data: 18-06-2023 06:27 | Kategoria: Health&Fitness /
|
|
