 Dobra woda, zdrowia doda
.To, że woda jest źródłem życia wiadomo od zawsze. Dlatego odpowiednie nawadnianie organizmu ma kluczowe znaczenie, a dla seniorów ma znaczenie szczególne. Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, wpływając na wszystko, od trawienia po utrzymanie zdrowia układu krążenia i umysłowego.
|
Data: 02-07-2024 19:14 | Kategoria: Inne / Pozostałe
|
|
|
|
 Dwóch radomian wicemistrzami Polski. Krajowy rekord Wiktorii Gadajskiej!
Pasjonujący był konkurs finałowy w trójskoku 100. Mistrzostw Polski w lekkiej atletyce. Wszyscy medaliści pobili swój rekord życiowy, a z drugim wynikiem zmagania ukończył Dawid Krzemiński. Rekord Polski w eliminacjach biegu na 400 m pł pobiła Wiktoria Gadajska.
|
Data: 27-06-2024 20:21 | Kategoria: Inne / Lekkoatletyka
|
|
 Aleksander Ruta wygrywa w Bydgoszczy
Niemal dokładnie dwa lata po uzyskaniu licencji kartingowej, 15-letni Aleksander Ruta wywalczył swoje pierwsze zwycięstwo. Na torze w Bydgoszczy wygrał w klasie Senior zawody trzeciej rundy cyklu Rok Cup Poland.
|
Data: 25-06-2024 15:06 | Kategoria: Inne / Sporty Motorowe
|
|
 Trzy medale Daniela Kwietnia w Tennis Europe
Świetnie zaprezentował się zawodnik Akademii Tenisowej Masters, Daniel Kwiecień podczas dwóch turniejów międzynarodowych Tennis Europe skrzatów w Czechach i na Słowacji.
|
Data: 24-06-2024 14:19 | Kategoria: Inne / Tenis
|
|
 Trzy medale najmłodszych lekkoatletów
Z trzema medalami wróciła reprezentacja Radomia z XXX Ogólnopolskiego Finału Czwartków Lekkoatletycznych w Łodzi.
|
Data: 21-06-2024 00:46 | Kategoria: Inne / Lekkoatletyka
|
|
 Wojtek Czekański na podium w Czechach
W czeskich Sedlcanach podczas Mistrzostw Europy strefy centralnej oraz Mistrzostw Polski w Rallycrossie drugie miejsce zajął Wojtek Czekański.
|
Data: 18-06-2024 21:52 | Kategoria: Inne / Sporty Motorowe
|
|
|
|
 Kenijski duet z triumfem w 12. Półmaratonie Radomskiego Czerwca'76
Blisko 1000 biegaczek i biegaczy wystartowało w 12. Półmaratonie Radomskiego Czerwca'76, X Mistrzostwach Lekarzy, Czerwcowej Piątce i Marszu NW. Na najwyższym stopniu podium stanęli Jebet Valentine oraz Kennedy Kipkemo Rono.
|
Data: 16-06-2024 22:51 | Kategoria: Inne / Lekkoatletyka
|
|
 Zdrowie i grill ? to może iść w parze
Grillowanie stało się niemal naszą narodową tradycją. I dobrze, bo to fajna forma integracji i spędzania wolnego czasu, ale... zazwyczaj także potężna porcja kalorii. Tyle, że wcale tak być nie musi ? wystarczą małe zmiany w menu i będziemy cieszyli się zdrowym, smacznym jedzeniem, co jest istotne zwłaszcza u seniorów.
|
Data: 15-06-2024 22:45 | Kategoria: Inne / Pozostałe
|
|
