 Aktywne 9 miesięcy - nowe zajęcia dla kobiet w ciąży w Platinium Fitness Radom
Aktywne 9 miesięcy to zajęcia dla kobiet, które świadomie chcą zadbać o swoje zdrowie oraz przygotować się do porodu w szczególnym czasie. Zajęcia obejmują ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, zapobiegające bólom kręgosłupa oraz oddechowe. Już od 18 stycznia w Platinium Fitness Radom
Chcesz zachować dobrą kondycję przed porodem, która pomoże Ci szybciej odzyskać figurę oraz sprawność sprzed ciąży, chcesz uwolnić się od bólu i napięć w okolicy kręgosłupa, poprawić krążenie co znacznie zmniejszy ryzyko wystąpienia rozstępów skórnych, chcesz wzmocnić swoje mięśnie, które dadzą Ci siły podczas porodu, a przede wszystkim dotlenić siebie i dziecko?
Zajęcia poprowadzi nasza Agnieszka Zielińska
- wykwalifikowany instruktor A9M, mama trójki dzieci aktywnie ćwicząca przez cały okres ciąży.
Zapisz się na zajęcia w recepcji klubu bądź pod nr 48 360 65 77! Zapraszamy w każdą środę o 16.30 W zajęciach mogą wziąć udział kobiety, które wcześniej uczęszczały na zajęcia fitness oraz osoby zupełnie początkujące. :)
Każda przyszła mama przed przystąpieniem do programu A9m powinna wcześniej skonsultować się ze swoim lekarzem ginekologiem.
Więcej informacji bezpośrednio u prowadzącej Agnieszki Zielińskiej tel. 505 519 868
Poleć artykuł swoim znajomym
Chcesz znać wyniki jeszcze szybciej, a jeszcze nie dołączyłeś do nas na Facebooku? KONIECZNIE ZRÓB TO TERAZ!
Zapraszamy Was także do naszej nowej grupy na Facebooku. Dołączajcie i zapraszajcie znajomych. Dzięki temu będziecie na bieżąco z tym, co dzieje się w sporcie w Radomiu i okolicach.
|
Data: 2017-01-17 16:53:09 | Kategoria: Health_Fitness / | Odwiedzin: 4643
|
|
|
|
|
