|   On-line: 27





 
Aktywna Mama, czyli zajęcia dla mam z dziećmi w Platinium Fitness Radom
Od października w Platinium Fitness Radom prócz cyklu zajęć Aktywne 9 miesięcy kierowanego do kobiet w ciąży, powstały również zajęcia dla kobiet z małymi dziećmi. Aktywna Mama to zajęcia przygotowane z myślą o kobietach, które chcą wrócić do formy sprzed ciąży nie rozstając się ze swoim maleństwem.

Podczas zajęć wprowadzane są ćwiczenia, które pomagają mamom w efektywny sposób wzmocnić i uelastycznić mięśnie, pozbyć się zbędnych kilogramów, poprawić kondycję, a przede wszystkim wzmocnić mięśnie brzucha oraz osłabione po okresie ciąży mięśnie dna miednicy.

Zajęcia przeznaczone są dla mam z dziećmi w wieku od 3 m-ca życia do 2 lat. Kobiety mogą w nich uczestniczyć już od 6-8 tyg. po porodzie fizjologicznym i 12 tyg. po cesarskim cięciu. Oprócz zdrowotnych aspektów zajęć maja on również swój wymiar społeczny. Zajęcia Aktywna Mama to świetna forma aktywnego spędzania czasu z malutkim dzieckiem i jednocześnie trening dla młodej mamy, a także doskonały sposób na spotkanie towarzyskie między mamami. Wymieniają się one informacjami o swoich dzieciach, pierwszych ząbkach, chorobach, lekarzach czy ubrankach.

Kiedy – czwartki 11.30

Prowadząca – Agnieszka Zielińska – instruktor fitness z ponad 10 - letnim doświadczeniem, aktywna Mama.

Zapisy w recepcji klubu i pod numerem : 48 360 65 77

Agnieszka Zielińska

Tel 505 519 868


Poleć artykuł swoim znajomym


Chcesz znać wyniki jeszcze szybciej, a jeszcze nie dołączyłeś do nas na Facebooku? KONIECZNIE ZRÓB TO TERAZ!

Data: 2017-10-30 09:17:23 | Kategoria: Health_Fitness / | Odwiedzin: 1202
 









W tej chwili nie prowadzimy sondażu. Zapraszamy wkrótce!
Radomiak Radom - Kotwica Kołobrzeg (skrót meczu)

dodano: 4.04.2016
Konferencja prasowa po meczu Radomiak - Kotwica

dodano: 4.04.2016
Minuta ciszy przed meczem Radomiak - Kotwica

dodano: 4.04.2016
Broń Radom - Polonia Warszawa (skrót meczu)

dodano: 1.04.2016


Podobnie jak w życiu "nie samym chlebem żyje człowiek" tak i my nie skupiamy się wyłącznie na sporcie. Teatr, kino, muzyka, rozrywka... także są nam bliskie. +wiecej

Poniedziałkowy ból głowy Adama Mąkosy 21-05-2018
 
Jeden z najlepszych crossfiterów w Polsce z wizytą w Pop Gym! 21-05-2018
 
Podium Katarzyny Szczęsnej na Pucharze Mazowsza 21-05-2018
 
B klasa: Faworyci znów w odwrocie 21-05-2018
 
Garbarnia zrównała się z Radomiakiem punktami. Będzie batalia o baraże 20-05-2018
 
CLO: Niedzielne mecze zmieniły niewiele 20-05-2018
 
Pilica nie składa broni, wygrała w Jedlińsku 20-05-2018
 
Ruszył Międzynarodowy Turniej Kadetów w Radomiu 20-05-2018
 
A klasa (gr. I): Moc weekendowych goli 20-05-2018
 
A klasa (gr. II): Na szczycie w Suchej górą Chojniak 20-05-2018
 
Broń Radom przegrała na szczycie, rywale naciskają 19-05-2018
 
Radomiak poległ w Poznaniu. GKS, Warta i ŁKS w I lidze 19-05-2018
 
Piłkarki Sportowej Czwórki żegnają się z Ekstraklasą 19-05-2018
 
CLO: Proch pokazał moc, Radomiak II nie odpuszcza 19-05-2018
 
Oskar i Promna wypuściły zwycięstwa z rąk, porażka Energii 19-05-2018
 



Copyright 2008 - 2012 RadomSport.pl
Oprogramowanie: KaizenSoft