|   On-line: 23




 
Aktywna Mama, czyli zajęcia dla mam z dziećmi w Platinium Fitness Radom
Od października w Platinium Fitness Radom prócz cyklu zajęć Aktywne 9 miesięcy kierowanego do kobiet w ciąży, powstały również zajęcia dla kobiet z małymi dziećmi. Aktywna Mama to zajęcia przygotowane z myślą o kobietach, które chcą wrócić do formy sprzed ciąży nie rozstając się ze swoim maleństwem.

Podczas zajęć wprowadzane są ćwiczenia, które pomagają mamom w efektywny sposób wzmocnić i uelastycznić mięśnie, pozbyć się zbędnych kilogramów, poprawić kondycję, a przede wszystkim wzmocnić mięśnie brzucha oraz osłabione po okresie ciąży mięśnie dna miednicy.

Zajęcia przeznaczone są dla mam z dziećmi w wieku od 3 m-ca życia do 2 lat. Kobiety mogą w nich uczestniczyć już od 6-8 tyg. po porodzie fizjologicznym i 12 tyg. po cesarskim cięciu. Oprócz zdrowotnych aspektów zajęć maja on również swój wymiar społeczny. Zajęcia Aktywna Mama to świetna forma aktywnego spędzania czasu z malutkim dzieckiem i jednocześnie trening dla młodej mamy, a także doskonały sposób na spotkanie towarzyskie między mamami. Wymieniają się one informacjami o swoich dzieciach, pierwszych ząbkach, chorobach, lekarzach czy ubrankach.

Kiedy – czwartki 11.30

Prowadząca – Agnieszka Zielińska – instruktor fitness z ponad 10 - letnim doświadczeniem, aktywna Mama.

Zapisy w recepcji klubu i pod numerem : 48 360 65 77

Agnieszka Zielińska

Tel 505 519 868


Poleć artykuł swoim znajomym


Chcesz znać wyniki jeszcze szybciej, a jeszcze nie dołączyłeś do nas na Facebooku? KONIECZNIE ZRÓB TO TERAZ!

Data: 2017-10-30 09:17:23 | Kategoria: Health_Fitness / | Odwiedzin: 1337
 









W tej chwili nie prowadzimy sondażu. Zapraszamy wkrótce!
Radomiak Radom - Kotwica Kołobrzeg (skrót meczu)

dodano: 4.04.2016
Konferencja prasowa po meczu Radomiak - Kotwica

dodano: 4.04.2016
Minuta ciszy przed meczem Radomiak - Kotwica

dodano: 4.04.2016
Broń Radom - Polonia Warszawa (skrót meczu)

dodano: 1.04.2016


Podobnie jak w życiu "nie samym chlebem żyje człowiek" tak i my nie skupiamy się wyłącznie na sporcie. Teatr, kino, muzyka, rozrywka... także są nam bliskie. +wiecej

Pilica otworzyła sezon zwycięstwem 11-08-2018
 
Nowe twarze w Centrum. Dołączył m.in. Michał Kula! 10-08-2018
 
Najpierw na czakry, potem po punkty w Grudziądzu 10-08-2018
 
Broń Radom musi spodziewać się wzmocnionej Legii II Warszawa 10-08-2018
 
Oskar Przysucha faworytem starcia z LKS Promna 10-08-2018
 
Pilica Białobrzegi rozpocznie z Błonianką Błonie 10-08-2018
 
Puchar Polski: Radomiak zagra w Środzie Wielkopolskiej 10-08-2018
 
ROSA Radom rozpoczęła przygotowania do sezonu 10-08-2018
 
Martyna Kotwiła w półfinale mistrzostw Europy 10-08-2018
 
Przed nami Ogólnopolski Turniej Klasyfikacyjny 10-08-2018
 
Stacja RadomSport.pl - Hrabia Zdzisław Radulski i Andrzej Mędrzycki [VIDEO] 09-08-2018
 
Z sierpniową wizytą na placu budowy RCS 09-08-2018
 
Rekordowa frekwencja w VII Pielgrzymce Biegowej 09-08-2018
 
FUTBOLOWY WEEKENDOWY ROZKŁAD JAZDY 09-08-2018
 
Drogowiec Jedlińsk w klasie A, co ze Strażakiem Wielogóra? 08-08-2018
 



Copyright 2008 - 2012 RadomSport.pl