 Cerrad Enea Czarni Radom rozpoczną przygotowania w połowie lipca
12 lipca siatkarze Cerrad Enea Czarnych Radom rozpoczną przygotowania do nowego sezonu w PlusLidze mężczyzn. Na początek zespół przejdzie badania lekarskie, by następie rozpocząć pierwszy etap przygotowań do rozgrywek 2021/2022.
W drugim tygodniu lipca, a dokładnie w poniedziałek (12 lipca) siatkarze Cerrad Enea Czarnych Radom rozpoczną pierwszy etap przygotowań do sezonu 2021/2022 w siatkarskiej PlusLidze mężczyzn. W pierwszym okresie treningowym Wojskowi będą pracować trzy tygodnie całą drużyną.
- Przygotowania do nowego sezonu rozpoczniemy bardzo wcześnie bo już 12 lipca, z tym że po trzech tygodniach zrobimy sobie przerwę siedmiodniową z indywidualnym programem treningowym. Na początek cały zespół przejdzie badania lekarskie, później przyjdzie czas na małą integrację. W pierwszych tygodniach przygotowań nie zabraknie dużo pracy na siłowni, ale również będziemy chcieli skorzystać m.in. z boisk do piłki plażowej nad zalewem na Borkach - dodaje szkoleniowiec Cerrad Enea Czarnych Radom, Jakub Bednaruk.
Po trzech tygodniach treningów siatkarze dostaną siedmiodniowy, indywidualny plan treningowy. Kolejny etap przygotowań Wojskowi rozpoczną 9 sierpnia. Będzie on obejmować osiem tygodni treningów, który połączony ma zostać z meczami towarzyskimi. - Po tym czasie trzech tygodni, plus siedmiu dni indywidualnej pracy, rozpoczniemy osiem tygodni normalnych przygotowań, które mam nadzieję, we wrześniu zakończymy dużą ilością sparingów - podkreśla trener.
Przypomnijmy tylko, że inaugurację sezonu 2021/2022 Cerrad Enea Czarni Radom rozpoczną w pierwszy weekend października.
za: wksczarni.pl
Poleć artykuł swoim znajomym
Chcesz znać wyniki jeszcze szybciej, a jeszcze nie dołączyłeś do nas na Facebooku? KONIECZNIE ZRÓB TO TERAZ!
|
Data: 2021-06-29 10:16:27 | Kategoria: Siatkówka / PlusLiga | Odwiedzin: 1426
|
|
|
|
|
